Fondée par Carl Rogers (psychologue humaniste américain, l'un des plus importants psychologues cliniciens du XXe siècle selon la Review of General Psychology), l'Approche Centrée sur la Personne (ACP) met l'accent sur la qualité relationnelle entre le thérapeute et son client grâce à l'écoute empathique, l'authenticité et le non-jugement.Je donne ici quelques clés qui résument mon adhésion à l'Approche Centrée sur la Personne, tout en conseillant d'aller visiter les sites répertoriés dans Qui suis-je, ou de parcourir les ouvrages spécifiés dans Déontologie.
- Contrairement à la plupart des thérapies - centrées sur vos problèmes ou vos pathologies - celle-ci est centrée sur le client, c'est à dire sur vous en tant que personne dans sa totalité. Mon attention est ainsi en phase avec votre monde intérieur et vos ressources.
- En tant que client, vous êtes l'auteur et l'acteur de votre développement, plutôt que passivement en attente d'expertise venant de l'extérieur. La confiance que je vous témoigne est un appui sur lequel vous trouvez les forces internes nécessaires pour mener à bien les différentes phases de votre parcours personnel.
- Il n'y a pas de projet de ma part (si ce n'est celui de favoriser votre autonomie, plutôt que votre dépendance). C'est à partir de votre personne même que vont émerger les tentatives, les directions, les pistes, les solutions.
L'ACP peut être considérée comme la mise en oeuvre de l'émergence de la tendance actualisante, cette propension à aller vers le vivant, le mieux être. C'est également un champ d'application important de la notion de résilience, cette capacité à rester debout, à se développer même en cas de traumatismes importants.